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Yoga

ATELIER ADULTE


AU PROGRAMME

Un yoga vinyasa traditionnel, exigeant dans la précision des asanas, dans l’importance des alignements tout en s’en libérant parfois, en y associant des postures plus libres et moins habituelles. Prêter attention à toutes les micros parties du corps, des os jusqu’à la peau. Le cours sera rythmé par des enchaînements de postures classiques, en y intégrant des oscillations, des mouvements plus singuliers, pour aller chercher une forme expérimentale des gestes. À propos de Ivanne : C’est en poursuivant sa passion pour la danse et la recherche du mouvement qu’Ivanne découvre le yoga en 2017, parallèlement à son métier de paysagiste. En 2024 Ivanne se forme à l’enseignement d’un yoga Vinyasa auprès de Gérard Arnaud, avec la volonté de construire un yoga accessible à tous et à toutes, d’enseigner l’exigence des transitions, la précision du mouvement et d’accéder à une forme de conscience intime de son corps. ⬥ Le studio ne fournit pas de tapis de yoga, arriver avec son propre tapis ⬥ Les cours sont accessibles à tous.tes, nous demandons seulement aux pratiquants.tes d’avoir pratiqué au moins 5 cours de yoga. ⬥ Vente de boissons chaudes et gâteaux. L'atelier dure 1h - Jeudi de 8h30 à 9h30 une semaine sur deux et dimanche 18h00-19h00 une semaine sur deux Arrivée 10min avant le début du cours. Tarif réduit : ⬥ Habitant du 20ème arrondissement de Paris, étudiant, demandeur d'emploi, sénior (65+ ans), famille nombreuse. ⬥ Sous réserve de présentation d'un justificatif sur place.

À partir de 16 euros

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